Första mjölkfria dagen idag, inga allergi tabletter på två dagar. I morse när jag vaknade kände jag mig förkyld och det är jätte svårt att veta om det är en reaktion på min allergi rensning jag fgår vänta och se hur jag känner mig i morgon.

Under många år har jag ätit allergi tabletter för att jag är allergisk mot mjölk,ägg och jordnötter. Det sistnämnda är lätt att låta bli men det är värre med mjölk och ägg, mjölk finns i nästan allt men värst är det med ägg gula för då sväller jag igen i halsen. Numera känns det som att tabletterna inte hjälper längre så nu har jag bestämt att jag till att börja med under den kommande veckan inte ska äta tabletter och i största möjliga mån undvika det jag inte tål för i ärlighetens namn är det lätt att slarva och tycka att tabletterna är en garanti. Idag har jag inhandlat soja yoghurt och mjölkfritt flora till mina fincrisp som jag äter till frukost varje morgon. Jag önskar mig själv lycka till och återkommer i detta ämne.

Lev I Hjärtat!