Kefir med blåbär och kanel.

Idag är jag trött och det beror säkert på att det är första arbetsveckan efter semestern. Det är skönt att vara igång med rutiner. Ikväll blev det ingen promenad utan vi åkte till Mels Garage i Enköping och fikade istället vilket var ett mycket trevligt avbrott från vanliga rutiner. På vägen hem tog vi en liten tur runt hamnen, jummet i luften och härlig solnedgång. Hittade tips på en juice idag som jag tror att jag ska köpa.

:)

Vissa dagar känner jag att jag måste äta liiite kolhydrater. Tagliatelle tomat och mozzarella.

Gick en härlig promenad på en timme i dag och det var så härligt. Jag älskar den höga klara luften.

Det blev en kycklingsallad

I morse när jag tittade i burken såg jag att det hade börjat växa vitt ludd i burken och inser att jag var där och petade med fingrarna igår när jag lyfte på locket.
Det är bara att göra om och göra rätt msn får lära sig av sina misstag helt enkelt.

Hälso Revolutionen

Hälso Revolutionen

I ca 7 år har jag lidit av ekem, utslag som kliar. Dom kommer som små bulor under huden och påminner i utseendet om myggbett men det finns inget bett i dem. Jag har varit hos en rad olika läkare som säger att det är atopiska eksem och psoriasis och när jag kommer tull nästa läkare är det inte vad den förra sa och jag blir allt mer förtvivlad för det är fruktansvärt plågsamt och jobbigt.

Det blir svårt att fungera normalt för det tar på psyket. Jag har idag en fantastisk läkare på Karolinska som verkligen försöker hjälpa mig men så här långt utan resultat.
Vad ska jag göra ? Frågan har jag ställt mig gång på gång för jag tror att detta är något som kommer inifrån men enligt alla prover finns inga matallergier eller andra brister. 

Jag försöker klura själv vad det kan bero på. Kan det vara stress som utlöst detta? Jag har autoimmun sjukdom i botten. En dag såg jag att Malin Berghagen rekommenderade en bok av Maria Borelius som heter Vägen till en antiinflammatorisk livsstil. Jag köpte den på Adlibris och fick hem den samma kväll.....